Sorria — Updates Edição 34

Confira no Updates dessa semana porque você precisa sorrir para a vida e trabalhar com bom humor. Sorria! Isso lhe ajudará a viver mais e a transmitir simpatia!

Olá, super profissional de marketing!

Como foi de final de semana? 

Se foi bom ou ruim, o importante é que você leve tudo na boa e comece a semana com um sorrisão, vamos com tudo!

Que você tenha uma semana incrível!

Um abraço,

Angelo

Humor x Sorrir

Para início de conversa, vamos definir a a diferença de Humor e Sorrir. No artigo Humor, Laughter, and Those Aha Moments, Carl Marci, professor de Harvard Medical School, explica que: “Humor é um resposta evocada a narrativa e mudança expectativas. O riso é um sinal social entre humanos. É como um sinal de pontuação.”

Marci explica que quando uma pessoa está rindo, é como se ela transmitisse um sinal que tudo está bem.

O riso era um sinal social seguro e precoce para formar ligações humanas. – Carl Marci

Quando você está em um evento social e alguém sorri para você, você se sente à vontade para “puxar uma conversa”, porque a outra pessoa transmite um sinal de aceitação.

Como o humor nos faz rir

Ainda de acordo com o texto “Humor, Laughter, and Those Aha Moments”, o humor acontece, por exemplo, quando você usa uma palavra que gera uma “incongruência” (incompatibilidade) com a frase (como “um pato entra no bar…”), ou usa um significado diferente da palavra do que se espera em um determinado contexto.

Quando o cérebro se depara com a surpresa, percebe que foi inteligente e que vale a pena, a pessoa sorri.

Exemplos:

  • Na frase: “um pato entra no bar…”
  • No diálogo entre uma ginasta e um instrutor: - Você pode me ensinar a fazer “espacate”? - Depende, quanto flexível você é? - Bem, eu não posso vir nas quintas-feiras.

4 Benefícios de sorrir

Confira alguns benefícios de quem recebe a sua mensagem com humor:

  • Alívio da tensão e do estresse
  • Melhora o fluxo sanguíneo, ajudando a reduzir os riscos de ataque cardíaco e derrame
  • Gera empatia
  • Ajuda o cérebro a processar respostas emocionais melhorando a experiência de prazer

O poder oculto do sorriso

Confira abaixo a palestra “O poder oculto do sorriso”, de Ron Hutman no TED.

https://www.ted.com/talks/ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling?language=pt-br

Use humor no trabalho

Alison Beard, em seu artigo "Leading with Humor" (Liderando com Humor), fez um resumo de dicas do livro "The Humor Code":

  • Não é sobre ser engraçado ou não, é engraçado o que você é. Seja honesto e autêntico.
  • Se você não pode ser "ha-ha" engraçado, pelo menos seja "aha!" engraçado. A inteligência às vezes é o bastante.
  • Boa comédia é uma conspiração. Crie um grupo.
  • Não tenha medo de rir de si mesmo. Isso sinaliza que tudo está bem.
  • Rir é tranquilizador. Tire sarro das coisas com que todos estão preocupados.

Beard reforça que comentários discriminatórios são ofensas puníveis.

Uma boa piada no trabalho fará bem para você!

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Angelo PúblioMotivação Pessoal